Pierwsza pomoc, samoobrona i współpraca w terenie – Hwa Rang Do Polska w ramach MMS 2026

Jak reagować w sytuacji zagrożenia? Jak pomóc drugiej osobie i zachować spokój, gdy liczy się każda chwila? Tego uczyli się mieszkańcy gminy Niepołomice podczas działań realizowanych przez Fundację Hwa Rang Do Polska w ramach projektu „Hwa Rang Do – Siła Pomagania. Budowanie odporności społeczności lokalnej gminy Niepołomice poprzez szkolenia z pierwszej pomocy”, dofinansowanego z programu Moc Małopolskich Społeczności 2026.

Jednym z głównych elementów projektu była wyprawa w Gorce, która połączyła aktywność fizyczną, naukę i integrację lokalnej społeczności. Uczestnicy wspólnie pokonywali górską trasę, mierzyli się z wysiłkiem i uczyli się współpracy w zmiennych warunkach terenowych. Wędrówka była okazją do sprawdzenia własnej wytrwałości, odpowiedzialności za grupę i wzajemnego wsparcia.

Ważną częścią przedsięwzięcia były warsztaty pierwszej pomocy, podczas których adepci poznawali zasady właściwego reagowania w sytuacjach zagrożenia zdrowia i życia. Zajęcia prowadzone przez doświadczoną instruktorkę pozwoliły uczestnikom zdobywać wiedzę i rozwijać umiejętności, które mogą okazać się przydatne w codziennym życiu.

Projekt obejmował również trening samoobrony i sztuk walki Hwa Rang Do. Podczas zajęć uczestnicy rozwijali sprawność fizyczną, koncentrację i umiejętność kontrolowania własnych reakcji. Wartości obecne w Hwa Rang Do — dyscyplina, szacunek, odwaga i odpowiedzialność — stanowią ważny element budowania pewności siebie oraz gotowości do niesienia pomocy innym.

Nie zabrakło także gry terenowej, która wymagała zaangażowania, współdziałania i wspólnego rozwiązywania zadań. Dzięki niej uczestnicy mogli sprawdzić się w praktyce, wzmacniając relacje i ucząc się skutecznego działania w zespole.

Projekt „Hwa Rang Do – Siła Pomagania” pokazuje, że budowanie odporności lokalnej społeczności to coś więcej niż zdobywanie wiedzy. To rozwijanie umiejętności, które pomagają działać odpowiedzialnie, wspierać innych i lepiej radzić sobie w trudnych sytuacjach.

Dziękujemy wszystkim uczestnikom za zaangażowanie i wspólnie spędzony czas!

Projekt został zrealizowany przez Fundację Hwa Rang Do Polska dzięki dofinansowaniu z programu Moc Małopolskich Społeczności 2026.

Jak reagować w sytuacji zagrożenia? Jak pomóc drugiej osobie i zachować spokój, gdy liczy się każda chwila? Tego uczyli się mieszkańcy gminy Niepołomice podczas działań realizowanych przez Fundację Hwa Rang Do Polska w ramach projektu „Hwa Rang Do – Siła Pomagania. Budowanie odporności społeczności lokalnej gminy Niepołomice poprzez szkolenia z pierwszej pomocy”, dofinansowanego z programu Moc Małopolskich Społeczności 2026.

Jednym z głównych elementów projektu była wyprawa w Gorce, która połączyła aktywność fizyczną, naukę i integrację lokalnej społeczności. Uczestnicy wspólnie pokonywali górską trasę, mierzyli się z wysiłkiem i uczyli się współpracy w zmiennych warunkach terenowych. Wędrówka była okazją do sprawdzenia własnej wytrwałości, odpowiedzialności za grupę i wzajemnego wsparcia.

Ważną częścią przedsięwzięcia były warsztaty pierwszej pomocy, podczas których adepci poznawali zasady właściwego reagowania w sytuacjach zagrożenia zdrowia i życia. Zajęcia prowadzone przez doświadczoną instruktorkę pozwoliły uczestnikom zdobywać wiedzę i rozwijać umiejętności, które mogą okazać się przydatne w codziennym życiu.

Projekt obejmował również trening samoobrony i sztuk walki Hwa Rang Do. Podczas zajęć uczestnicy rozwijali sprawność fizyczną, koncentrację i umiejętność kontrolowania własnych reakcji. Wartości obecne w Hwa Rang Do — dyscyplina, szacunek, odwaga i odpowiedzialność — stanowią ważny element budowania pewności siebie oraz gotowości do niesienia pomocy innym.

Nie zabrakło także gry terenowej, która wymagała zaangażowania, współdziałania i wspólnego rozwiązywania zadań. Dzięki niej uczestnicy mogli sprawdzić się w praktyce, wzmacniając relacje i ucząc się skutecznego działania w zespole.

Projekt „Hwa Rang Do – Siła Pomagania” pokazuje, że budowanie odporności lokalnej społeczności to coś więcej niż zdobywanie wiedzy. To rozwijanie umiejętności, które pomagają działać odpowiedzialnie, wspierać innych i lepiej radzić sobie w trudnych sytuacjach.

Dziękujemy wszystkim uczestnikom za zaangażowanie i wspólnie spędzony czas!

Projekt został zrealizowany przez Fundację Hwa Rang Do Polska dzięki dofinansowaniu z programu Moc Małopolskich Społeczności 2026.