HWA RANG DO ®
NAJBARDZIEJ KOMPLEKSOWA SZTUKA WALKI NA ŚWIECIE
Hwa Rang Do® to system koreańskich sztuk walki i sztuki leczniczej o ponad 1800-letniej historii. Jego teoria opiera się na zasadzie Um-Yang i jest najbardziej kompleksową sztuką walki na świecie.
Hwa Rang Do® to system koreańskich sztuk walki i sztuki leczniczej o ponad 1800-letniej historii. Jego teoria opiera się na zasadzie Um-Yang i jest najbardziej kompleksową sztuką walki na świecie.
Hwa Rang Do® dąży do równowagi wykorzystując miękkie/okrężne, jak i twarde/liniowe ruchy, podzielone na 4 kategorie:
내공 – Nae Gong
Rozwój Energii Wewnętrznej, Mocy Ki, poprzez medytację i ćwiczenia oddechowe.
외공 – Wae Gong
Rozwój Siły Zewnętrznej w celu osiągnięcia pełnej kontroli fizycznej. Obejmuje:
4,000 technik samoobrony
365 kombinacji kopnięć, zarówno twardych/liniowych, jak i miękkich/okrężnych
신공 – Shin Gong
Rozwój Koncentracji Umysłowej i Czujności poprzez dyscyplinowany reżim, wzmacniający lepszą koncentrację i studium filozofii walki w celu zastosowania jej zasad w życiu codziennym.
무기공 – Mu Gi Gong
Rozwój kontroli i opanowania Obiektów Zewnętrznych.
W programie nauczania Hwa Rang Do® zawarte jest 108 różnych broni.
© 2024 Hwa Rang Do® Klub Polska
Szkoła Podstawowa nr 4 w Niepołomicach
osiedle Kaptarz 40, 32-005 Niepołomice
Email: hwarangdopoland@gmail.com | +48 794 931 988